मास गेनर, मट्ठा प्रोटीन, बनाना, बीसीएए, मट्ठा एनर्जी, मट्ठा आइसोलेट्स, ग्लूटामाइन, रॉ मट्ठा आदि में क्या अंतर है?


जवाब 1:

मास गेनर - ज्यादातर पतले लोगों के लिए जो तेजी से वजन बढ़ाना चाहते हैं। इसमें प्रोटीन से अधिक कैलोरी होती है

मट्ठा की खुराक - ज्यादातर दुबला मांसपेशियों के निर्माण के लिए। इसमें कैलोरी से अधिक प्रोटीन होता है।

क्रिएटिन - मट्ठा के रूप में भी, केवल वयस्कों के लिए बेहतर उपयोग किया जाता है।

बीसीएए - जिम से कुछ दिनों के दौरान मांसपेशियों के नुकसान को रोकता है, मांसपेशियों के ऊतकों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है


जवाब 2:

मास गेनर (कार्ब्स) और मट्ठा या मट्ठा आइसोलेट प्रोटीन केंद्रित पूरक होते हैं जबकि क्रिएटिन ग्लूटामाइन आदि अवशोषित होने से मांसपेशियों के धीरज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। मांसपेशियों की रिकवरी प्रक्रिया के लिए मैं क्रिएटिन के स्कूप के साथ माइफिटफ्यूल का मट्ठा अलग करता हूं। शेक समग्र मांसपेशियों में सुधार के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है और मट्ठा हिला में पहले से ही अच्छी मात्रा में ग्लूटामाइन होता है।


जवाब 3:

मास गेनर (कार्ब्स) और मट्ठा या मट्ठा आइसोलेट प्रोटीन केंद्रित पूरक होते हैं जबकि क्रिएटिन ग्लूटामाइन आदि अवशोषित होने से मांसपेशियों के धीरज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। मांसपेशियों की रिकवरी प्रक्रिया के लिए मैं क्रिएटिन के स्कूप के साथ माइफिटफ्यूल का मट्ठा अलग करता हूं। शेक समग्र मांसपेशियों में सुधार के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है और मट्ठा हिला में पहले से ही अच्छी मात्रा में ग्लूटामाइन होता है।


जवाब 4:

मास गेनर (कार्ब्स) और मट्ठा या मट्ठा आइसोलेट प्रोटीन केंद्रित पूरक होते हैं जबकि क्रिएटिन ग्लूटामाइन आदि अवशोषित होने से मांसपेशियों के धीरज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। मांसपेशियों की रिकवरी प्रक्रिया के लिए मैं क्रिएटिन के स्कूप के साथ माइफिटफ्यूल का मट्ठा अलग करता हूं। शेक समग्र मांसपेशियों में सुधार के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है और मट्ठा हिला में पहले से ही अच्छी मात्रा में ग्लूटामाइन होता है।


जवाब 5:

मास गेनर (कार्ब्स) और मट्ठा या मट्ठा आइसोलेट प्रोटीन केंद्रित पूरक होते हैं जबकि क्रिएटिन ग्लूटामाइन आदि अवशोषित होने से मांसपेशियों के धीरज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। मांसपेशियों की रिकवरी प्रक्रिया के लिए मैं क्रिएटिन के स्कूप के साथ माइफिटफ्यूल का मट्ठा अलग करता हूं। शेक समग्र मांसपेशियों में सुधार के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है और मट्ठा हिला में पहले से ही अच्छी मात्रा में ग्लूटामाइन होता है।